為了下週六早上與 陳雅芬 Ya Fen Office 在賽場上決戰1500公尺，完成1000x3 p...

上週因為生理期的關係，長達一個禮拜沒有訓練，幾乎可以說是0跑量，因此週五在雨天中執行課表的感覺不太好...

突然懷念起甘肅的點點滴滴 可惜今年沒辦法再去了😔...

不知道是因為這週通常是國邀賽的時間，還是最近練的肌力有了成效，或是因為沒有比賽狀況都回來了😂雖然最近...

#PB洢R訓練班 x Garmin 希望跑步學堂 x #遠傳鹿跑社 x #DHRC 對於一早的晨...

#PB洢R訓練班 週四班 正式上課囉 很高興看到你們的加入😚😚 #小班上課也不怕...

#洢起讀知識 在上次 #PB洢R訓練班 & #Garmin希望跑步學堂 的運動營養講座當中，有和很...

#Garmin希望跑步學堂 報名倒數四天‼️ #PB洢R訓練班 報名倒數最後兩週‼️同學準備好了嗎🤩...

PB洢R 訓練班 x Garmin 希望跑步學堂 #運動營養 講座課程！！！ 籌備了很久，第一次自...

除了 #PB洢R訓練班 之外，在 Garmin 希望跑步學堂 也有擔任教練喔‼️‼️...